- bpm 心拍数の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
632件中 271-280件を表示
- すべてのユーザー
スピード練習2026年06月06日北のランナー･･･~35秒で、着いて行くのが、ヤットでしたか気温は、13度位で、風も微風。平均心拍数 128bpm最大心拍数 143bpm でした。ペースメーカーの設定が･･･- ウォーカーとの勝負2026年06月06日走れ!ピンクの豚･･･39 9:42 9:42 9:18 心拍数 105 106 105 10･･･1kmでも心拍数はわずか118bpmです。これは「体(心臓)が全く･･･
- 夫婦そろってW杯情報の拾い方がオタク*2026/6/52026年06月06日継続できる米女運動ランニング・26分間・4.18km・平均ペース6分15秒/km・平均心拍数149bpm ★体重 52.7kg★体脂肪率 26.1%
- 50代からの「心拍数コントロール」が最強のアンチエイジング2026年06月06日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･齢整律ラボ|Day 8450代からの「心拍数コントロール」が最強のアンチエ･･･い。研究によると、RHRが60bpm未満の人は70bpm台の人と比･･･
- 6月5日(金)400m×12本「アスリートレベルの走り。」2026年06月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･4夜~6/5朝GARMIN: 40msCOROS: 36ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 46bpm 睡眠時間GARMIN: 6時間 31･･･
- リレーマラソンに向けたスピード練習と、天候に合わせた柔軟なトレーニングの実践2026年06月06日山と道を走る･･･や違和感がある場合は、日曜のトレイルをロードの「リカバリージョグ」に変更し、心拍数140bpm以下で血流を促進させることを優先すること。補給の継続: ど･･･
- 【第2子】13w妊婦健診&初期胎児精密超音波検査2026年06月05日もちこの育児記録(不妊治療→第1子育児)✩.*˚･･･めほぼ全ての数値が平均ど真ん中でした!心拍数だけ平均内であり特に問題はない･･･とだけ少し心配ですが…(たしかBPM152だったかな?)先生は何も･･･
- 鼻が…2026年06月05日いちおつRC活動報告･･･つガーミンと睨めっことりあえずは130bpmを見ない様にゆっくりだいたいキ･･･て事で折り返し。復路は少しずつ心拍数が上がってくるものの…概ね12･･･
- 安静時心拍数と免疫力は連動するか?風邪をひかない体の謎2026年06月05日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り三齢整律ラボ|Day 83「安静時心拍数と免疫力は連動するか? 風邪をひかない体の謎」━━･･･】過去3ヶ月の自分のデータを振り返ると、 RHRが52~･･･
- 良いフォームで走れている?2026年06月05日走れ!ピンクの豚･･･48 7:58 8:00 8:06 心拍数 100 107 109 11･･･もかかわらず、心拍数は 110bpm台 で完全にコントロールされて･･･
